简介 ： 咱们都喜爱吃生果
，桃养但吃生果时也有一些注意事项
。人杏人一般人们常说“桃养人 ，伤人杏伤人，李害死人埋在梅树下” 。桃养桃之所以能养人 ，人杏人是伤人由于在三种生果中，桃养分最丰厚 ，李害对人体健康最有利。桃养那么，人杏人为什么“杏伤
，伤人李伤”？李害首要，杏子。桃养咱们都喜爱吃生果，人杏人但吃生果时也有一些注意事项  。伤人一般人们常说“桃养人 ，杏伤人 ，死人埋在梅树下” 。桃之所以能养人 ，是由于在三种生果中，桃养分最丰厚 ，对人体健康最有利 。那么，为什么“杏伤
，李伤”？

首要 ，杏子伤人 。日子实践证明
，杏子的酸味会让人“掉牙” ，损坏钙质 。一次吃太多杏子也简单引起上火，引起鼻出血和舌头腐朽。它也或许导致溃疡，疖子和腹泻 。可见“杏伤人”是真的 ，不宜多吃。

让咱们谈谈李损伤他人。日子实践也证明，吃太多的李子会使人呈现虚热、脑肿胀等不适症状 ，由于李子中含有氢氰酸 。另一个重要的是苦涩的李子有毒 ，底子不能吃。当然，“李子害人”意在展现这些生果的相对优点，所以不用过火忧虑李子对人体的损害。

总归
，就桃、杏 、梅的优点而言 ，民间说法是对的。它的首要意图是阐明生果毕竟是辅佐产品，所以咱们应该挑选正确的食用方法。

此外，吃生果还有几个忌讳：榜首，防止饭后当即吃生果。饭后当即吃生果无助于消化 ，反而会引起肠胃胀气和便秘。其次  ，生果不能用酒精消毒。酒精会引起生果色、香、味的改变，并与果酸相互作用
，下降生果的养分价值。第三，防止脱皮。有人以为果皮中的维生素含量比果肉中的含量高，所以吃生果时
，应该把果皮一同吃。众所周知，果皮中的农药残留量远高于果肉中的农药残留量 。