花生粥的做法及成效2025-07-04 05:55:37
摘要：简介： 【质料】 花生45克，大米60克，冰糖适量。 【
简介 ： 【质料】 花生45克 ，花生大米60克 ，粥的做法冰糖适量
。及成 【做法】 1.将花生去除泥土及发芽的花生坏花生 ，连。粥的做法【质料】 。及成
花生45克，花生大米60克，粥的做法冰糖适量 。及成
【做法】 。花生
1.将花生去除泥土及发芽的粥的做法坏花生 ，连衣捣碎 。及成
2.和洗净的花生大米一同放于锅内 ，参加适量水和冰糖 ，粥的做法煮成粥即可 。及成
【成效】。
早晨空腹温热食 。活血化淤，适用于晕厥。
花生45克，花生大米60克，粥的做法冰糖适量 。及成
【做法】 。花生
1.将花生去除泥土及发芽的粥的做法坏花生 ，连衣捣碎 。及成
2.和洗净的花生大米一同放于锅内 ，参加适量水和冰糖 ，粥的做法煮成粥即可 。及成
【成效】。
早晨空腹温热食 。活血化淤，适用于晕厥。
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