简介：     前列腺炎患者宜选用具有添加人体锌含量功用的医治中药材和食材，如桑葚 、前列枸杞子、腺炎熟地 、疗偏杜仲、医治鱼类
、前列贝类、腺炎猕猴桃、疗偏牛奶、医治西红柿等；宜选用白茅根、前列竹叶、腺炎马蹄、疗偏绿。医治    前列腺炎患者宜选用具有添加人体锌含量功用的前列中药材和食材，如桑葚、腺炎枸杞子、熟地 、杜仲、鱼类、贝类、猕猴桃 、牛奶 、西红柿等；宜选用白茅根、竹叶、马蹄、绿豆 、蒜等食物 ，以灭菌、利尿；宜食坚果、豆类、牛肉 、禽蛋等含脂肪酸多的食物。

一 、竹叶茅根饮 。

    质料：鲜竹叶、白茅根各15克
。

    做法：①鲜竹叶、白茅根洗净。②将鲜竹叶、白茅根放入锅中．加水750毫升，煮开后改小火煮20分钟。③滤渣取汁饮。

    成效
：本品具有凉血止血、清热利尿的成效 ，可用于小便涩痛、排出不畅或尿血伴腰酸肿痛，前列腺炎患者的食疗。

二、桑葚猕猴桃奶 
。

    质料：桑葚80克 ，猕猴桃1个 ，牛奶150毫升。

    做法  ：①将桑葚洗洁净 。②猕猴桃洗洁净
，去掉外皮，切成巨细合适的块 。③将桑葚 、猕猴桃放入果汁机内
，参加牛奶 ，拌和均匀即可。

    成效：本品可添加锌含量，具有利尿生津的成效
，合适前列腺患者食用。

三
、薏米瓜皮鲫鱼汤。

    质料：鲫鱼250克，冬瓜皮60克，薏苡仁30克 ，生姜3片
，盐少量。

    做法：①将鲫鱼剖洗洁净 ，去内脏，去鳃；冬瓜皮
 、薏苡仁别离洗净。②将鲫鱼 、冬瓜皮、薏苡仁、生姜放进汤锅内
，加适量清水，盖上锅盖 。③用中火烧开 ，转小火再煲1小时，加盐调味即可。

    成效 ：本品清热解毒、利水消肿，可用于湿热下注所引起的前列腺炎、尿路感染、肾炎水肿等疾病的食疗 。

四、茯苓西瓜汤。

    质料：西瓜 、冬瓜各500克
，茯苓15 克 ，蜜枣5枚 ，盐适量
。

    做法：①将冬瓜 、西瓜洗净，切成块；蜜枣洗净。②茯苓洗净
，备用。③将清水煮入锅内，煮沸后参加冬瓜、西瓜、茯苓，大火煲开后，改用小火煲3小时，加盐调味即可 。

    成效 ：本品具有补肾强腰 、利尿通淋的成效，合适缓慢前列腺炎患者食用 ，可减轻前列腺肿大 、小便晦气等症状
。

五 、马齿苋荠菜汁 。

    质料
：马齿苋、鲜荠菜各100克。

    做法：①把鲜马齿苋 
、鲜荠菜去杂洗净，在温开水中浸泡30分钟，取出后连根_切碎
，放到榨汁机中 ，榨成汁。②把榨后的马齿苋、荠菜渣用适量温开水浸泡10分钟，重复绞剥削汁，兼并两次的汁 ，用纱布过滤 。③把滤后的马齿苋、荠菜汁放在锅里 ，用小火煮沸即可
。

    成效：此汤可清热解毒、利湿泻火 ，对急性前列腺炎、尿路感染均有效果 。