简介：     桃为蔷薇科植物桃或山桃的营养老练果实。别号桃果、价值及成桃子、营养桃实  。价值及成产于全国各地。营养5-12月间果实老练时采收
。价值及成     。营养    桃为蔷薇科植物桃或山桃的价值及成老练果实。别号桃果、营养桃子、价值及成桃实。营养产于全国各地。价值及成5-12月间果实老练时采收 。营养

    桃含蛋白质、价值及成脂肪
、营养碳水化合物 、粗纤维、灰分、钙、磷、铁
、胡萝卜素
、维生素B1 、维生素B2
、烟酸、维生素C、苹果酸、柠檬酸及挥发油等
。

    桃具有生津、润肠、活血 、消积之成效，适用于烦渴 、便秘、高血压、虚劳喘咳等病症。

    此外
，还可用于虚劳喘咳、高血压等病症。

    适量鲜食或作脯食，溃疡病及缓慢胃炎患者慎用，且不宜多食。

    1.烦渴 、咽干 ：鲜桃1-2枚 ，生食。

    2.便秘：鲜桃1-2枚，饭前食用 。

    3.高血压 
：鲜桃去皮核食用，每日2次
，每次1-2枚。

    4.虚劳喘咳：鲜桃3枚（去皮），加冰糖30g ，隔水炖烂后去核食用 ，1日1次 。