简介
 ： 长时间喝苦丁茶对人身体有啥优点？苦丁苦丁是否也有害处
？1、经期女人：女人月经期处于失血状况，茶的茶苦丁茶性寒，最佳最佳极易导致气血凝滞、调配调配经血难排，办法引发痛经
，苦丁苦丁严重者可形成月经不调 。茶的茶而有痛经体质的最佳最佳女人更应少喝 。2、调配调配产妇 ：刚生完宝。办法长
。苦丁苦丁

zhǎng。期。最佳最佳qī 。调配调配喝。办法苦 。kǔ 。丁。dīng
。茶。chá 。对。人
。rén。身。体。tǐ。有。yǒu 。啥。shà
。好
。hǎo。处 ？是。shì 
。否。fǒu。也。yě。有。yǒu 。害处 ？1 、 。

经 。jīng。期 。qī 。女。性 。xìng。：女。性。xìng。月 。经 。jīng。期。qī 。处于
。失
。shī。血 。xuè。状况 ，苦 。kǔ。丁。dīng。茶 
。chá。性 。xìng。寒。hán 。，极 。jí 。易导致。气。qì。血。xuè。凝滞、 。经  。jīng。血。xuè 。难。nán。排，引发 。痛。tòng 。经
。jīng
。，严。重。zhòng。者。zhě 。可。kě。造。成。chéng 。月。经 。jīng。不 。bù。调
。而。ér 。有
 。yǒu。痛 。tòng
。经。jīng 。体。tǐ
 。质 。zhì。的 。de。女。性 。xìng
 。更应少喝。2 、。

产。chǎn。妇 。fù 。：刚 。gāng 。生。shēng。完。宝 。bǎo 。宝 。bǎo。的
。de 。产。chǎn。妇。fù。身 。体 。tǐ。衰弱，苦。kǔ。丁。dīng。茶。chá。不 。bù
。仅 。不。bù 。利。lì。于 。产
。chǎn。后子宫。的 。de
。康复，还会伤。及。jí。脾  。pí
。胃 。wèi 。 ，极。jí。易引发日后。的 。de 。腹 。fù。部冷。痛。tòng。 。扩。

kuò。展  。资。zī。料 。liào。苦 。

kǔ 。丁。dīng。茶。chá 。适
。shì。合搭 。配 
。pèi。以。yǐ。下。食 。shí。物。wù。：1 、 。

蜂。fēng。蜜。mì。。苦
。kǔ 。丁。dīng 。茶。chá。具 。有。yǒu。保健和。消。xiāo。炎。作。zuò 。用。yòng。 ，并。与 。yǔ
。口 。kǒu。腔。唾。tuò。液
。yè。发。生 。shēng 。化。huà。学变。化
。huà。 ，滋 
。zī。润。rùn。口 。kǒu。腔 ，产。chǎn。生。shēng 。清凉感。觉。jué 。
，从。而。ér 。达 。dá。到。止。zhǐ 。痛。tòng。效。xiào。果 。guǒ。。蜂。fēng 。蜜。mì 。有。yǒu。较。好。hǎo。的。de  。抗。kàng。菌。消。xiāo 。炎 、 。收
。shōu。敛。解。jiě。毒。dú。、。祛。qū。淤 。止。zhǐ。痛 。tòng
。之。zhī。功 。gōng 。效
。xiào
。。两 。者。zhě 。配 。pèi。合
。在
。zài。一
 。yī。起。qǐ。，对急（。慢 。màn 。）。性。xìng 。咽。yàn。喉炎 。效。xiào  。果。guǒ。较 。好
。hǎo 。
。2
、普洱。

茶。chá 。、红 。茶。chá 。
 。苦
。kǔ。丁。dīng。茶 。chá
。寒。hán
。性。xìng。极。jí。重
。zhòng
 。，饮。yǐn。用。yòng。时。可 。kě 。搭。配 。pèi。上普洱。茶。chá 。、红。茶
。chá。饮。yǐn 。用。yòng。，采 。cǎi。用 。yòng。1：9。的 。de 。方。式。shì。，这 。样 。yàng
。既。不。bù
。显得 。苦。kǔ。丁 。dīng。茶 。chá。难  。nán。喝，又。可。kě
 。以。yǐ。喝。出。chū 。其它。茶 。chá。叶
。yè。的 。de
。滋味。参阅
。

资 。zī 。料。liào。来。源。yuán
。 ：人
 。rén 。民 。mín。健康网- 。苦。kǔ  。丁。dīng 。茶。chá。清。热
。rè。解。jiě。毒
。dú。饮 。yǐn 。用。yòng。前 。qián  。需 。避 。bì。开
 。kāi。忌讳。苦 。

kǔ。丁 。dīng 。茶。chá 。和。陈 。chén。皮。pí
。能 。一 。yī。起。qǐ。泡。pào。吗。苦
。kǔ
。丁。dīng。茶。chá
。和
 。什。shén 。么
。一。yī 。起 。qǐ。泡 。pào。好。hǎo。1  。

苦。kǔ。丁。dīng  。茶 。chá
。和 。陈 。chén 。皮。pí 。能。一。yī。起 。qǐ。泡 。pào。吗 。能
。

一 。yī
。起。qǐ 。泡 。pào。
 。苦。

kǔ 。丁。dīng。茶 。chá。清 。香。xiāng 。微
。苦 。kǔ。，含 。hán 。有。yǒu 。氨基酸 、。维。wéi。生 。shēng 。素。sù  。C
、。苦。kǔ。丁 
。dīng 。皂。甙 。dài 。、。多 。duō 。酚 。fēn。类、。黄
。huáng。酮类。等
。děng。成 。chéng。分 。fēn。，具。有。yǒu。生。shēng 。津。jīn。止 。zhǐ 。渴 。kě。、。利 。lì。尿强心、。润。rùn。喉
。止。zhǐ 
。咳。hāi。等 。děng。功
。gōng  。效。xiào。，而 。ér
。陈
 。chén。皮
。pí
。又称橘。皮。pí。，是。shì。常 。cháng 。见。的 。de
。一。yī。种
。中
 。zhōng。药。yào。材 。cái。，性 。xìng。温 ，味。苦 。kǔ 。辛 ，具 。有 。yǒu 。理 。lǐ 。气。qì
。健。脾
 。pí  。
、燥。湿。shī 。化。huà。痰。的。de 。功。gōng。效。xiào 。 
，两。者 。zhě。药。yào。效。xiào 。不。bù。抵触 ，可 。kě。以。yǐ。一 。yī。起 。qǐ 。泡。pào。水。shuǐ 。 
。2。

苦。kǔ 。丁。dīng。陈。chén
。皮。pí。茶。chá。的。de。功。gōng
。效。xiào 。健。胃
。wèi。消。xiāo。食
。shí。苦。

kǔ。丁。dīng。中。zhōng。含 。hán。有 。yǒu
 。苦
 。kǔ。丁。dīng。皂。苷 。gān 。 、 。黄 。huáng。酮类。物
。wù。质。zhì 。等
 。děng。 ，可。kě 。以 。yǐ。促 。进。jìn
。消
。xiāo。化
。huà  。液 。yè。的 。de。分。fēn。泌。mì 。，有
。yǒu。健 。胃 。wèi。消 
。xiāo。食
。shí。的 。de。功。gōng。效。xiào
。
，而。ér。陈。chén。皮。pí 。气 。qì 。味芳。香。xiāng。，富 。fù 。含 。hán 。多 。duō。种蒸发 。油。yóu 。成。chéng。分。fēn 。，能增。进
。jìn 。食 。shí。欲。yù。，促。进。jìn。肠
。cháng 。胃 。wèi。蠕 
。rú。动。dòng。 ，两
。者 。zhě。搭。配。pèi 。泡。pào
。水 。shuǐ。，可。kě
。用 。yòng 。于。食。shí 。欲 。yù。不 。bù。振、。消。xiāo
。化。huà。不。bù。良 。liáng。等 。děng
。症状。化 。

huà。痰。止。zhǐ。咳。hāi。陈 。

chén。皮。pí。中。zhōng 。含 。hán
。有。yǒu
。很多
。的。de 。蒸发。油。yóu 。，有。yǒu。化。huà。痰 、平喘。的 。de。作 
。zuò。用 。yòng。，常 。cháng。用。yòng 。陈 。chén。皮。pí 。泡。pào。水 。shuǐ。喝
，可。kě。用。yòng。于。治 。zhì 。疗。liáo。咳。hāi。嗽痰。多。duō。的。de 。症状 ，而。ér。苦。kǔ。丁。dīng。中。zhōng 。含。hán。有。yǒu。很多。的  。de。维。wéi 。生 。shēng 。素。sù 。C 。及 。jí。多 。duō 。酚。fēn。类
 。物。wù
。质 。zhì 。，有
。yǒu 。抗 。kàng 。菌。消 。xiāo。炎。的。de。作
。zuò。用。yòng 。，还能。生
。shēng 。津 。jīn。止
。zhǐ 。渴 。kě。
、 。润 。rùn。喉。止。zhǐ。咳 。hāi。。利。

lì 。水。shuǐ。渗
。湿。shī
。苦 。

kǔ。丁 。dīng。茶
。chá。有 。yǒu。利。lì。水。shuǐ。消 。xiāo 。肿。的。de。作。zuò。用
。yòng。 ，而 。ér 。陈。chén。皮。pí。有。yǒu 。理 。lǐ。气 。qì。 、健 。脾。pí 。、燥 。湿。shī。等。děng。功。gōng。效 。xiào。，两 。者。zhě。搭。配 。pèi 。泡。pào。水 。shuǐ。
，不。bù 。仅 。可
。kě 。以 。yǐ。用 。yòng。于。湿。shī。痰 。咳
。hāi。嗽
，还能改进。水 。shuǐ。肿尿少 、。脾。pí 。虚。食。shí  。少。等
。děng。病症，另
。外。wài
。，陈。chén
。皮。pí。还 。可。kě。以。yǐ。配。pèi 。伍茯。苓 。líng。同
。用 。yòng。
，祛 。qū。湿。shī
。效。xiào。果 。guǒ 。更佳。3。

苦 。kǔ。丁。dīng。茶 。chá
 。可
。kě 。以。yǐ。长。zhǎng
。期。qī。喝吗 。不。

bù 。主张。长。zhǎng  。期 。qī 。喝 。苦
。

kǔ。丁。dīng。茶 。chá。中 。zhōng。含。hán。有。yǒu
。多
。duō。种氨基酸、 。维。wéi 。生 。shēng。素 。sù。及。jí 。锌
、锰、铁
。等。děng。矿
。kuàng。物。wù
。质。zhì。 ，适 。shì 。量 。饮。yǐn 。用。yòng 。有  。yǒu 。清
。咽 。yàn。利 。lì。喉
、
。生
。shēng 。津
。jīn。止
。zhǐ。渴。kě。的。de。功 。gōng。效。xiào。，还能辅佐。降 。jiàng 。血。xuè。压、。降 。jiàng。血 。xuè 。脂，但要注 。意。yì。 ，苦 。kǔ。丁。dīng
。茶 。chá
。不 。bù。宜
 。yí 。长 。zhǎng。期
。qī 。过量。饮
。yǐn。用。yòng 
。，以
。yǐ。免加。重。zhòng。肠。cháng。胃 。wèi 。负。担
 。dān。 ，导致身 。体 
。tǐ
。不。bù 。适。shì。 。4 。

苦。kǔ。丁。dīng。陈。chén。皮。pí。茶。chá。怎。zěn。么。泡。pào。苦。

kǔ 。丁 。dīng 。陈 。chén。皮 。pí。茶。chá
。材。

cái。料。liào 。苦。

kǔ
。丁。dīng。茶。chá。、。陈。chén
。皮 。pí 。。做法
。

1 、将。

陈。chén。皮。pí 。洗净 ，沥干 。水 。shuǐ。分
。fēn。，放入 。杯。bēi 。中 。zhōng  。；2、冲。

泡 。pào 。适。shì 。量
。沸 。fèi。水 
。shuǐ 。
，放入  。苦 。kǔ  。丁。dīng。茶 。chá。；3 、 。

盖。gài。上。杯 。bēi。盖 。gài 。，闷10。分。fēn
。钟。左 。zuǒ  。右；4 、搅。

拌。bàn
。均
。匀 
。yún。 ，即。可。kě。饮
。yǐn。用。yòng。 。苦。

kǔ。丁。dīng 。茶。chá  。那么
。苦
。kǔ
。怎 。zěn。么喝啊。苦。

kǔ。丁。dīng。茶 。chá。可。kě。以。yǐ。搭 。配 。pèi。蜂。fēng。蜜
。mì 。一。yī。起。qǐ
。喝。苦
。

kǔ。丁。dīng。茶。chá。较。一。yī。般 
。茶。chá。叶。yè。苦。kǔ 。
，但。苦
。kǔ。中
。zhōng
。有 。yǒu。甘 ，先 。苦。kǔ。后甜
，又非
。一。yī 。般 。茶。chá。叶 。yè。可。kě 。比。经 。jīng。常 。cháng 。上。火 。huǒ。、 。口。kǒu 。干 、便秘 。者。zhě。 ，喝。苦 。kǔ。丁。dīng 。茶。chá。有 。yǒu。益。yì。。苦。

kǔ 。丁 。dīng。茶。chá 。具。有 。yǒu 。消
。xiāo。炎。作。zuò 。用。yòng 。，并。与 。yǔ。口
。kǒu。腔。唾。tuò。液 。yè。发。生。shēng 。化。huà。学变 。化。huà 。
，滋  。zī。润
。rùn 。口。kǒu。腔
，产。chǎn 。生 。shēng。清凉感。觉。jué。，从。而
。ér 。达。dá 。到 。止。zhǐ。痛。tòng 。效 。xiào。果 。guǒ。。蜂 。fēng。蜜
。mì
。有 。yǒu。较 。好。hǎo。的。de。抗。kàng。菌 。消 。xiāo
。炎、。祛。qū
。淤。止 。zhǐ。痛。tòng。之 。zhī
。功 。gōng 。效。xiào 。。两。者。zhě。配。pèi。合。在 。zài 。一。yī。起 。qǐ
。 ，对急（
。慢。màn。）。性。xìng
。咽。yàn 。喉炎。效。xiào 。果。guǒ。较 。好 。hǎo 。 。扩  。

kuò
。展 。资。zī
。料 。liào 。苦  。

kǔ。丁 。dīng。茶。chá
。的
 。de。功。gōng 。效。xiào
。苦 。

kǔ  。丁。dīng。茶。chá。具 。有
。yǒu
。散风 。热。rè。 、清。头。tóu。目、除烦。渴。kě。的。de。作。zuò。用 。yòng。，用。yòng
。来。治。zhì。疗 。liáo。头。tóu。痛。tòng。、
 。牙 。yá 。痛。tòng。、目赤、。热。rè 。病烦。渴。kě 。 、痢疾。等。děng 。效 。xiào 。果 。guǒ 
。非。常。cháng。显着。苦。kǔ 。丁。dīng 。茶 。chá。中。zhōng。不
。bù
。仅 。含 。hán 。有 。yǒu 。人。rén。体
。tǐ。必需 。的 。de。多。duō 。种氨基酸、。维。wéi
。生
。shēng。素。sù。及
。jí。锌 、锰、。铷。rú 。等。děng。微量元 。素
。sù。
。对心。

脑。nǎo。血。xuè。管疾病患
。者。zhě
 。的 。de。头 。tóu。晕 、。头 。tóu。痛
。tòng。 、胸闷、 。乏。fá 
。力、。失。shī
。眠
。等
 。děng。症状均
。有。yǒu 
。较 。好。hǎo。的。de。作  。zuò。用 。yòng。。除此。以
。yǐ。外。wài。 ，苦
。kǔ。丁。dīng。茶
。chá
。外 。wài
。形绿 。润
。rùn 。均
。匀。yún。 ，汤色清绿亮堂 ，口。kǒu。感微 。苦 。kǔ 。滑爽，回甘。长。zhǎng。久
，饮
。yǐn 。后。神  。shén。清。气
。qì 。爽 ，消。xiāo。乏。fá 。解。jiě 。渴
。kě。。因而备。受。shòu。人 。rén。们，特别
。是。shì。中。zhōng。晚年
。人。rén
。的。de。青 。qīng
。睐 。lài 。。但。是。shì。，苦。kǔ。丁。dīng
。茶 。chá。并非。人。rén 。人。rén。皆
。宜。yí。 ，有。yǒu。些 。人 。rén 。喝。苦 。kǔ 。丁 。dīng
。茶。chá。要 。慎 。shèn
。重。zhòng。 。参阅
。

资 。zī。料。liào
。来。源 。yuán。：人。rén。民。mín。网- 。苦
。kǔ。丁
。dīng。茶 。chá。清 。热。rè  。解 。jiě。毒。dú。饮 。yǐn 。用。yòng。前
 。qián 。需。避。bì 。开。kāi 。忌讳。